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• 眼睛疲勞怎么辦

  我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷难劬Σ皇娣?，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，要注意盡量選擇不含防腐劑的眼藥水。部分眼藥水為了保證藥品不腐敗變質(zhì)，加入適當(dāng)?shù)姆栏瘎┦钦５?，但如果長期使用含有防腐劑的眼藥水，會使正常淚膜受到破壞，角膜和結(jié)膜上皮細胞凋亡，損傷角膜神經(jīng)，干擾淚膜穩(wěn)定性，甚至造成藥源性干眼。如果需要長時間使用，可以選擇不含防腐劑的人工淚液，如海露玻璃酸鈉滴眼液，它的主要成分是玻璃酸鈉，是一種存在于眼部和身體其他一些部分的物質(zhì)，與人體具有良好的生物相容性，能替代淚液在眼表形成穩(wěn)定淚膜，幫助緩解眼睛疲勞、干澀等問題。不過除了依靠眼藥水外，更要注意用眼衛(wèi)生。如果只是用眼過度導(dǎo)致的眼睛疲勞、干澀，熱敷或霧化熏蒸可以很好的緩解。如果眼睛干澀長期得不到緩解，可能存在干眼癥，此時需要到醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確診斷后及時給予治療。生活中常見的眼睛不舒服，如紅血絲嚴重、疲勞干澀、眼睛干癢，大多是由于長時間、近距離用眼導(dǎo)致的。這種眼疲勞可以使用一些眼藥水來緩解，如海露玻璃酸鈉滴眼液，不含防腐劑，可以長時間使用。

  

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  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-10-09 5314次

• 緩解眼睛疲勞能不能用玻璃酸鈉滴眼液

  眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。很多人會選擇滴眼液來緩解眼睛疲勞。玻璃酸鈉滴眼液采用的是國際上最先進的“淚眼配方”，性質(zhì)溫和，就連戴隱形眼鏡的人都可以滴用。它主要用于緩解電腦熒屏對眼睛刺激所導(dǎo)致的視疲勞、干眼癥的預(yù)防和治療，適用于在辦公室經(jīng)常要面對電腦的白領(lǐng)族;還有長期在空調(diào)或干燥環(huán)境下工作的辦公族。玻璃酸鈉滴眼液適用于緩解眼睛疲勞，而且療效顯著。如果患者是被眼睛疲勞困擾，可以試試玻璃酸鈉滴眼液。

  

  01:33
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 37343次

• 怎么緩解眼睛疲勞
  眼睛疲勞是眼科常見疾病，是由于長時間的近距離用眼等，導(dǎo)致睫狀肌過度痙攣，從而出現(xiàn)眼睛看東西模糊不清，酸脹等不舒服，嚴重的患者甚至出現(xiàn)頭疼惡心嘔吐等癥狀。對于緩解和治療眼睛疲勞，首先要注意休息眼睛，勞逸結(jié)合避免長時間的近距離用眼和看手機、電視、電腦等。例如每近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，那就應(yīng)該停下來閉目養(yǎng)神，或者是看遠處十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，這樣才能從根本上預(yù)防視疲勞的出現(xiàn)。如果總是出現(xiàn)眼睛疲勞的話，可以到醫(yī)院驗光檢查一下，看看是否存在輕度的屈光不正，例如輕度的遠視和輕度的散光都很容易造成視疲勞，這種情況對視力影響不大。但是長時間用眼容易疲勞，可以通過佩戴眼鏡來矯正，另外也可以點施圖倫滴眼液來緩解視疲勞。
  語音時長 1:45”
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 9829次

• 眼睛很疲勞怎么緩解
  引起眼睛疲勞的原因，通常是由于不合理的用眼習(xí)慣和生活作息所導(dǎo)致的。所以為了緩解這種情況，就要從病因上來做起：第一，要盡量減少過度用眼，比如控制使用電腦，手機這些電子產(chǎn)品的時間。第二，在眼睛比較疲勞的時候，可以適當(dāng)?shù)叵蜻h處望一下或者增加戶外時間，通過這種眼睛遠近看東西的調(diào)節(jié)就能有效緩解眼部疲勞的表現(xiàn)。第三，可以給予眼睛局部的熱敷，比如使用溫水的毛巾，敷在眼睛的表面，每天兩到三次，每次十分鐘左右也可以有效緩解眼部的疲勞。第四，通過做眼保健操或者使用局部的理療這些方式來緩解眼部的疲勞。第五，經(jīng)過上述這些治療以后，眼睛疲癥狀仍然沒有完全緩解，再考慮通過局部使用抗疲勞的眼藥水來輔助治療，比如萘敏維滴眼液、珍視明滴眼液，或者施圖倫滴眼液。
  語音時長 1:28”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-27 6938次

• 怎樣緩解眼睛疲勞疼痛
  視疲勞是由于過度用眼造成睫狀肌痙攣引起的。這種情況只要注意休息眼睛，不要長時間的近距離用眼，就可以緩解睫狀肌的痙攣，讓疼痛減輕，消失。另外還可以點緩解視疲勞的藥物，例如可以用七葉洋地黃雙苷滴眼液來治療。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-11 3003次

• 疲勞怎么緩解
  緩解疲勞是需要充分的休息好，養(yǎng)成良好的精神狀態(tài)，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，調(diào)整好作息時間，尤其是心態(tài)要好，如果情緒狀態(tài)不好的情況下容易出現(xiàn)疲勞，而且疲勞容易持續(xù)，調(diào)整好情緒狀態(tài)，就更加容易緩解疲勞，還需要多喝水，保持良好的睡眠。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 2201次

• 開車眼睛疲勞怎么緩解
  緩解開車眼睛疲勞需要綜合考慮休息、冷熱敷、視覺調(diào)整、眼部衛(wèi)生等多方面因素定期休息是至關(guān)重要的。每隔1-2小時，應(yīng)停車休息片刻，這不僅能夠讓眼睛得到放松，還可以減少連續(xù)駕駛帶來的風(fēng)險。休息時，可以閉目養(yǎng)神，或做一些眼部放松操，如用兩食指向鼻側(cè)
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-29 0次

• 怎么緩解眼睛疲勞
  可以通過減少用眼時間、眼部按摩、熱敷、眺望遠方、使用眼藥水等方式緩解眼睛疲勞。1、減少用眼時間：眼睛疲勞大部分與用眼時間過長有關(guān)，因此要避免長時間用眼過度，盡量讓眼睛得到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?、眼部按摩：通過做眼睛周圍的按摩可以促進局部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞，在按摩的時候要注意控制好力度。3、熱敷：也可以將
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-08-21 0次