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    1. 腰傷了緩解腰痛可以采用中醫(yī)按摩、貼膏藥、服用止痛藥的方法。

      1、中醫(yī)按摩:

      中醫(yī)按摩是可以促進(jìn)腰部循環(huán)的,很多腰痛的人可以選擇按摩來進(jìn)行有效緩解腰痛的現(xiàn)象。在腰痛用按摩進(jìn)行緩解的時(shí)候需要注意力度,最好由專業(yè)人士進(jìn)行按摩。

      2、貼膏藥:

      腰部疼痛的人可以選擇貼一些止痛活血化瘀的膏藥,如傷濕止痛膏,來進(jìn)行緩解腰部疼痛,另外像云南白藥氣霧劑也是比較好的??梢匀ニ幍暝谒帋煹闹笇?dǎo)下進(jìn)行購(gòu)買和使用。

      3、服用止痛藥:

      針對(duì)于痛的比較厲害的而且疼痛難忍的腰痛患者,如果想要快速的緩解疼痛,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲雇此?,如阿司匹林?/p>

      如果腰特別痛可以去醫(yī)院的骨科做一個(gè)徹底的檢查。在日常生活中一定要提高對(duì)腰部的保護(hù),不要長(zhǎng)時(shí)間久坐,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍Wo(hù)腰部的活動(dòng)。

      以上內(nèi)容僅供參考

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