頸肌炎的癥狀有頸部肌肉無力、疼痛或酸痛，常波及肩部，有廣泛壓痛，有時(shí)可找到較明顯的固定壓痛點(diǎn)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響頸項(xiàng)的轉(zhuǎn)動(dòng)。
頸肌炎就是頸部發(fā)生的肌炎，又稱頸纖維組織炎。頸肌炎通常是由于肌肉過度勞累導(dǎo)或者是長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)受寒濕以及局部遭受輕微損傷等原因，反復(fù)作用致使頸部皮下的筋膜、肌腱、韌帶等軟組織發(fā)生病理改變所致。當(dāng)出現(xiàn)了頸肌炎的時(shí)候，通常會(huì)出現(xiàn)比較明顯的疼痛感，多數(shù)會(huì)表現(xiàn)為脖子麻木、疼痛等癥狀。疼痛時(shí)可以通過針灸或者是局部熱敷，通過改善頸部肌肉的血液循環(huán)，加快炎癥消退，達(dá)到緩解疼痛的作用。
在平時(shí)的飲食上，不要吃辛辣以及油膩刺激性食物，忌煙酒，可以多吃些水果蔬菜，及時(shí)補(bǔ)充各類維生素，達(dá)到營養(yǎng)均衡。同時(shí)要保證充足的睡眠，不要熬夜。
