口罩是不能夠滅菌的,他只能遮擋細(xì)菌,避免細(xì)菌直接通過(guò)呼吸道進(jìn)入體內(nèi),感染患者。所以口罩只是起到遮擋的作用,而并不是滅菌的作用。
滅菌應(yīng)該使用一些滅菌的藥水,比如含氯消毒劑,75%的酒精,氯仿,乙醚,過(guò)氧乙酸等,特別是目前的新型冠狀病毒感染,是可以使用以上的消毒液進(jìn)行消毒的。另外,使用消毒液,特別是使用酒精時(shí),不要在屋內(nèi)大量噴灑,是有可能造成火災(zāi)的。
平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣,合理安排飲食,保持營(yíng)養(yǎng)均衡,并且要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷過(guò)于油膩和刺激性強(qiáng)的食物,可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物,同時(shí)要保持作息規(guī)律,保證充足的睡眠,避免勞累過(guò)度,空閑時(shí)間可適度的鍛煉,有利于提高自身抗病能力。
以上的建議僅供參考,具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。