大姨媽通常是指月經(jīng)。月經(jīng)推遲四天了還沒來可能是正?，F(xiàn)像、懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等原因引起的，應(yīng)及時就診，可以通過一般治療、藥物治療進(jìn)行改善。
1、正?，F(xiàn)像：
一般情況下，月經(jīng)平均周期為二十八天，提前或推遲三到七天都屬于正?，F(xiàn)象，所以月經(jīng)推遲四天還沒來可能是正?，F(xiàn)象，可以先耐心的等待，不需要特殊治療。但是應(yīng)保持良好的心態(tài)，注意自身衛(wèi)生，保持作息規(guī)律。
2、懷孕：
如果在排卵期同房，沒有采取避孕措施，可能會懷孕，因此也會有月經(jīng)不來的現(xiàn)象?？梢赃x擇到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查確認(rèn)，如果是正常的宮內(nèi)懷孕，且自身有生育計劃，可以遵醫(yī)囑到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
3、內(nèi)分泌失調(diào)：
精神長期處于緊張狀態(tài)或者生活不規(guī)律，都有可能會引起內(nèi)分泌功能紊亂，導(dǎo)致激素水平失衡，出現(xiàn)月經(jīng)推遲四天還不來的情況。可以通過放松精神，調(diào)整生活規(guī)律進(jìn)行改善。避免精神過度緊張，規(guī)律作息，按時就餐，并且要保持食物的營養(yǎng)均衡。
4、多囊卵巢綜合征：
是一種生殖內(nèi)分泌代謝性疾病，會導(dǎo)致卵巢功能異常，不能分泌正常水平的雌孕激素，因此也會對月經(jīng)造成影響。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃體酮膠囊、醋酸甲羥孕酮片、醋酸甲地孕酮片等藥物治療，飯后兩小時服用，有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，改善月經(jīng)周期。
5、卵巢早衰：
是指女性在40歲之前卵巢失去正常的功能，會導(dǎo)致雌激素分泌不足，引起月經(jīng)推遲、經(jīng)量減少或閉經(jīng)等，需要遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片、己烯雌酚片等雌激素類的藥物治療，餐后半小時到一小時服用，有助于提高體內(nèi)雌激素水平，改善卵巢功能。
平時需要做好自我管理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢，及時了解自身的健康狀況。
