呼吸睡眠暫停綜合癥在臨床上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,可以通過改變睡姿、減肥、避免飲酒、手術治療改善癥狀。
1、改變睡姿:
本病主要表現(xiàn)為睡眠打鼾、呼吸暫停和白天嗜睡,患者可以通過側臥睡眠減少呼吸暫停的發(fā)生。
2、減肥:
過重的人更容易患上阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征,因此減輕體重可以改善睡眠質量。
3、避免飲酒:
飲酒會使喉部肌肉松弛,導致呼吸道阻塞,因此建議戒酒或減少飲酒量。
4、手術治療:
對于嚴重的阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征患者可以通過手術治療,常用的手術方式是扁桃體切除術、懸雍垂腭咽成形術等,可以改善呼吸道阻塞的情況。
患者可以在醫(yī)生的指導下進行治療,可以幫助患者改善睡眠質量并提高生活質量。