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    1. 四歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

      四歲半寶寶按照國家的標(biāo)準(zhǔn)男孩身高是95.6cm-120.6cm之間,體重12.74kg-25.61kg之間,女孩身高94.8cm-119.5cm之間,體重12.30kg-25.04kg之間。

      四歲半寶寶身高體重不達(dá)標(biāo)可采取以下措施:
      1、找到原因:如果寶寶身高體重和標(biāo)準(zhǔn)中的數(shù)據(jù)相差太大,建議到醫(yī)院對寶寶的骨齡、腦垂體、生長激素、微量元素等進(jìn)行詳細(xì)的檢查,找到原因,再進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

      2、營養(yǎng)要充足:四歲半在寶寶飲食上應(yīng)注意葷素搭配、有粗有細(xì)、食物品種盡量多樣化,不挑食、不偏食,尤其要注意要寶寶少吃甜食,因?yàn)樘鹗硶绊憙和L高,家長要保證孩子每天攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及各種維生素和微量元素,對于促進(jìn)寶寶發(fā)育有很好的作用。

      3、適量運(yùn)動(dòng):適量做運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,促進(jìn)人體生長激素的分泌,加快骨組織生長,益于寶寶的骨骼快速成長,特別是戶外運(yùn)動(dòng),能夠讓寶寶曬到太陽,促進(jìn)維生素D的合成和鈣的吸收。

      4、充足的睡眠: 生長激素是促進(jìn)人體長高的激素,在寶寶睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下的3倍左右,生長激素分泌的高峰期在晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)之間,入睡后35-45分鐘開始分泌量增加,所以最好讓寶寶在9-10點(diǎn)之前上床睡覺。

      5、讓寶寶保持舒適: 舒適的生長環(huán)境能夠讓寶寶的心情愉快,促進(jìn)腦垂體激素的分泌,因此要每天給寶寶洗澡,更換干凈柔軟的衣物,以保持皮膚的清潔與干爽,還要根據(jù)氣候、季節(jié)的變換及時(shí)給寶寶增減衣物。

      以上內(nèi)容僅供參考

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