孕婦作為一個(gè)相對(duì)特殊的群體,孕婦的咳嗽、喉嚨痛等感冒癥狀,我們一般采取食療的辦法。
一、川貝燉梨。用去皮,去核的新鮮梨,加入川貝粉兩錢(qián),放在鍋中隔水蒸軟,趁熱食用。
二、白蘿卜汁。將白蘿卜切成一公分大的小丁,放入干燥干凈的容器中,加滿蜂蜜蓋緊,靜置三天后滲出水分與蜂蜜混合放入冰箱中保存。每次少量加入溫開(kāi)水食用,止咳效果非常好。
三、糖煮金桔。把金橘洗凈,用牙簽戳兩到三個(gè)洞,加入水淹沒(méi)煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒(méi)喝完的放涼存入冰箱中保存。每次倒一些溫?zé)崾秤谩?/p>
四、不要吃糖果、餅干等甜食。那些冰涼且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物都應(yīng)禁止。
五、多喝溫開(kāi)水。將溫開(kāi)水含在嘴里有很好的止咳效果。