產(chǎn)后腰痛可能是正?，F(xiàn)象、過(guò)度勞累、受涼、缺鈣、腰椎間盤(pán)突出癥等原因?qū)е隆?/p>
1、正常現(xiàn)象：
因?yàn)樵谏a(chǎn)之后子宮會(huì)比較大，會(huì)有子宮收縮的情況，而子宮收縮可能會(huì)引起反射性疼痛，從而導(dǎo)致腰腹疼痛。屬于正?，F(xiàn)象，不需要進(jìn)行特殊治療。
2、過(guò)度勞累：
如果在生產(chǎn)之后經(jīng)常抱孩子，腰部經(jīng)常用力會(huì)因?yàn)檫^(guò)度勞累出現(xiàn)疼痛?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)充分休息以及局部按摩的方式改善。
3、受涼：
如果局部沒(méi)有做好保暖措施，受涼之后皮下毛細(xì)血管會(huì)收縮，從而影響軟組織以及神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，會(huì)有疼痛、麻木等情況出現(xiàn)?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)及時(shí)保暖以及局部熱敷的方式緩解。
4、缺鈣：
鈣是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果產(chǎn)后選擇的是母乳喂養(yǎng)，則需要大量的鈣，如果身體內(nèi)內(nèi)缺鈣，可能會(huì)導(dǎo)致骨密度下降，從而導(dǎo)致腰腿疼痛?；颊咭卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣片等藥物改善。
5、腰椎間盤(pán)突出癥：
如果本身患有腰椎間盤(pán)突出癥，在產(chǎn)后沒(méi)有做好局部護(hù)理，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。患者需要遵醫(yī)囑服用谷維素片、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物改善。
在產(chǎn)后一定要做好自身護(hù)理，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，否則會(huì)影響身體的恢復(fù)。
