一般來說,心跳80指的是心率80次/分,是正常的。
心率是指人體心臟每分鐘搏動的次數(shù),為人的基本生命體征之一。心率檢查是心血管系統(tǒng)檢查的最基本項目,通過該檢查可以了解心臟完成跳動的情況,反應(yīng)人體基本的生命狀態(tài)。成人在安靜、清醒的情況下正常心率范圍為60-100次/分。正常成人在安靜、清醒的情況下心率超過100次/分,嬰幼兒心率超過150次/分稱為心動過速。正常成人在安靜、清醒的情況下心率低于60次/分,稱為心動過緩。
心率80次/分一般情況下是正常的,不需要做特殊處理。建議在日常生活中可以適當(dāng)?shù)谋3诌\動,如散步、騎自行車、游泳等,可以幫助改善生活質(zhì)量,提高身體素質(zhì)。盡量避免突然劇烈運動、大量飲水、情緒劇烈波動等情況。