臨床上并沒(méi)有吃什么魚(yú)最好的說(shuō)法,通常情況下心腦血管患者可以吃金槍魚(yú)、鯽魚(yú)、龍利魚(yú)等比較好。
1、金槍魚(yú):是日常生活中常見(jiàn)的一種海魚(yú),其中含有較為豐富的脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,而且其中含有的脂肪較低,適合心腦血管患者食用。
2、鯽魚(yú):是一種常見(jiàn)的河鮮,其價(jià)格實(shí)惠,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,而且味道比較鮮美,能夠改善心腦血管患者食欲不振的癥狀。
3、龍利魚(yú):其中含有的刺較少,而且肉質(zhì)鮮美、軟爛,屬于一種比較好消化而且營(yíng)養(yǎng)成分較高的魚(yú)類(lèi),食用之后能夠提高患者的免疫力。
除此之外,還可以吃多寶魚(yú)、鮭魚(yú)、青魚(yú)等。心腦血管的患者除了可以吃魚(yú),還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖械鞍踪|(zhì)和維生素比較豐富的食物,比如牛肉、番茄、西藍(lán)花等,對(duì)身體也有一定的好處。