專家建議: 可適量吃
建議用量: 約50g(約5個)/天
慎食人群: 對蠶蛹過敏者、痛風患者
宜食原因: 蠶蛹不具有刺激性,其中還含有豐富的蛋白質、鐵、維生素A、維生素E、維生素B等營養(yǎng)成分,適量食用不僅不會導致病情更加嚴重,還可提供所需要的營養(yǎng),加速身體的新陳代謝,促進骨骼愈合。
注意事項: 蠶蛹可以使用烤箱烤制食用,不可以一次性吃的過多。
正文:
骨折患者可適量吃蠶蛹。
建議用量:約50g(約5個)/天。
骨折患者應當避免食用辛辣刺激性的食物,注意補充營養(yǎng)。一般蠶蛹不具有刺激性,其中還含有豐富的蛋白質、鐵、維生素A、維生素E、維生素B等營養(yǎng)成分,適量食用不僅不會導致病情更加嚴重,還可以為患者提供所需要的營養(yǎng),有利于加速身體的新陳代謝,促進骨骼的愈合。
蠶蛹可以使用烤箱烤制食用,不可以一次性吃的過多,以免加重身體負擔。其中含有較多的致敏因子,可能會引起過敏,對蠶蛹過敏者應避免食用,其中還含有較多的嘌呤成分,可能會導致尿酸升高,痛風患者也應當謹慎食用。
骨折患者在日常生活中應當注意休息,避免大幅度運動,注意營養(yǎng)均衡,保持良好的心態(tài),避免過于焦慮,有利于身體健康。