晚上老是磨牙考慮是精神緊張、消化不良、缺鈣等原因引起的?？梢酝ㄟ^調(diào)整心態(tài)、口服藥物等方式緩解癥狀。
1、精神緊張：考慮是工作壓力大、生活節(jié)奏快造成精神高度緊張，會使咀嚼肌發(fā)生痙攣或者肌張力增高，出現(xiàn)夜間磨牙、先咬牙等癥狀。這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不會對身體健康造成影響，不用做特殊治療。日常生活中，可以在睡前聽一些輕音樂，緩解緊張的情緒，可以幫助改善癥狀。
2、消化不良：可能是白天吃了大量的燒烤、奶油、蛋糕等不易消化的食物，會加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化功能紊亂，出現(xiàn)磨牙、腹脹等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下口服健胃消食片、大山楂丸、多潘立酮片等藥物緩解癥狀。
3、缺鈣：考慮是經(jīng)常挑食、飲食單一等原因引起的?；疾『篌w內(nèi)攝入的營養(yǎng)少，會使身體缺鈣，這樣不僅影響人體牙齒和骨骼的生長，還會使人體的神經(jīng)肌肉興奮性變高，出現(xiàn)磨牙、夜驚等癥狀。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣D3顆粒等藥物緩解癥狀。
除以上原因以外，還有可能是牙周炎的原因引起的，在日常生活中，應(yīng)注意口腔衛(wèi)生護(hù)理，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的好習(xí)慣，對緩解癥狀有一定的幫助。
