牙齦發(fā)黑的原因可能是色素沉著、牙結(jié)石、重金屬重中毒等原因?qū)е?，可以通過養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、注意口腔衛(wèi)生、做好防護措施等方法改善。
1、色素沉著：患者如果有長期吸煙、經(jīng)常喝濃茶、咖啡等習(xí)慣，會導(dǎo)致色素沉積的牙齒表，如果沒有定期清理牙齒或者按時刷，一開始可能并不明顯，但隨著時間的推移，牙齒就會慢慢變成黑，患者可以使用美白牙膏或者含有物理摩擦力較強的摩擦劑，戒煙減少飲茶、咖啡的次數(shù)，有利于黑色素的減少。
2、牙結(jié)石：日常生活中如果不注意口腔衛(wèi)生、刷牙方式不正確等原因會導(dǎo)致牙菌斑堆積形成牙結(jié)，如果牙結(jié)石位于牙齦溝內(nèi)，也沒有得到及時清理，就會逐漸變暗，牙齒看上去發(fā)黑，當(dāng)牙結(jié)石清理以后牙齦就會恢復(fù)正常顏色，患者在日常生活中要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，飯后及時漱口，早晚兩次刷牙。
3、重金屬中毒：患者如果工作會接觸重金屬，比如銅、鉛、銀等，長期以往會導(dǎo)致體內(nèi)出現(xiàn)重金屬，重金屬中毒會造成牙齒發(fā)黑，在工作中建議患者做好防護措施，盡量減少重金屬攝入，建議患者多喝水、多吃蔬菜，讓體內(nèi)的金屬慢慢代謝，可以有效的緩解癥狀。
除了以上原因還可能是牙齦炎等原因?qū)е?，如果情況沒有得到緩解，患者可以到醫(yī)院進行就診。
