月經(jīng)初潮一般是12歲到14歲來比較正常。
月經(jīng)初潮通常是指女性第1次月經(jīng),屬于女性進入青春期的一種標志,月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的,影響月經(jīng)初潮的因素有很多,比如遺傳因素、營養(yǎng)供應(yīng)等。正常情況下,女性月經(jīng)初潮一般會維持4天到5天左右,月經(jīng)量也不會特別多,如果身體發(fā)育比較早,一般是12歲左右會有月經(jīng)初潮的情況,如果平時經(jīng)常挑食偏食,身體發(fā)育會比較慢,月經(jīng)初潮的時間相對比較晚,一般是14歲左右比較正常。如果月經(jīng)初潮過早或者過晚都屬于不正?,F(xiàn)象,需要到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查,明確病因后進行針對性治療。
月經(jīng)初潮期間,一定要保持良好的生活習(xí)慣,不可以進行劇烈運動,也不可以吃生冷寒涼的食物,比如冰激凌、冰塊等。平時還要注意個人衛(wèi)生,避免使用不潔凈的衛(wèi)生用品,保持良好的生活習(xí)慣可以防止月經(jīng)發(fā)生異常,如果月經(jīng)初潮過程中出現(xiàn)了明顯的身體不適,一定要到正規(guī)醫(yī)院就診治療,不可以擅自使用藥物,以免用藥不當(dāng)對身體的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。