指甲老是破損斷裂，這往往是由于多種因素綜合作用的結(jié)果。主要原因包括營養(yǎng)不良、末梢血液循環(huán)障礙、外部刺激、真菌感染以及潛在疾病等。
指甲的強(qiáng)度和健康與體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)密切相關(guān)。缺乏維生素A、鈣、鋅等微量元素會(huì)導(dǎo)致指甲質(zhì)地變脆，容易破損。合理補(bǔ)充這些營養(yǎng)物質(zhì)，可以有效增強(qiáng)指甲的韌性。
血液循環(huán)不暢會(huì)影響指甲的生長和營養(yǎng)供給。改善末梢血液循環(huán)，如通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和按摩，有助于促進(jìn)指甲健康。
長期接觸化學(xué)物質(zhì)、頻繁做美甲或使用有機(jī)溶劑等，都會(huì)對指甲造成損害。應(yīng)盡量減少這些不利因素的接觸，保持指甲的自然狀態(tài)。
甲癬等真菌感染會(huì)導(dǎo)致指甲結(jié)構(gòu)受損，進(jìn)而容易斷裂。治療時(shí)可采用鹽酸阿莫羅芬搽劑、環(huán)吡酮胺乳膏等藥物進(jìn)行抗真菌治療。
某些疾病如銀屑病、扁平苔蘚等也可能引起指甲問題。這些情況下，需要針對原發(fā)病進(jìn)行治療。
綜上所述，要改善指甲頻繁破損斷裂的問題，需要從多方面入手，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、改善血液循環(huán)、減少外部刺激、治療真菌感染以及管理潛在疾病。在日常生活中，我們還可以通過保持手部濕潤、避免使用含丙酮的清潔劑、定期修剪指甲、補(bǔ)充維生素E和使用抗撕裂指甲油等措施來加強(qiáng)指甲的保護(hù)。若指甲問題持續(xù)嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
