如果女性有胃酸的癥狀,可在備孕前三個(gè)月左右吃碳酸氫鈉進(jìn)行調(diào)理,主要是用來(lái)中和胃酸緩解癥狀。需要明確的是碳酸氫鈉對(duì)提升懷孕的能力等沒(méi)有多少科學(xué)依據(jù)。另外在備孕前三個(gè)月建議女性補(bǔ)充葉酸,可以有效的預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。
另外在備孕期間建議女性養(yǎng)成良好的行為規(guī)律,早睡早起保證充足的睡眠,同時(shí)也要注意勞逸結(jié)合,避免從事重體力勞動(dòng)。飲食要搭配合理,不吃辛辣刺激性的食物。