在來月經(jīng)期間是能夠吃白蘿卜的。因?yàn)樘}卜就有促消化的作用,可以有效的避免出現(xiàn)脹氣等情況,而且對月經(jīng)是沒有太大影響的。另外在月經(jīng)期間女性一定要保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動(dòng)。
在日常生活中,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強(qiáng)自身的抗病能力。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰干凈清潔。
在來月經(jīng)期間是能夠吃白蘿卜的。因?yàn)樘}卜就有促消化的作用,可以有效的避免出現(xiàn)脹氣等情況,而且對月經(jīng)是沒有太大影響的。另外在月經(jīng)期間女性一定要保證充足的睡眠,避免從事重體力勞動(dòng)。
在日常生活中,建議女性養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣,增強(qiáng)自身的抗病能力。同時(shí)也要注意個(gè)人衛(wèi)生,保持外陰干凈清潔。
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