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    1. 離月經(jīng)還有20天乳房就脹痛了

      離月經(jīng)還有20天乳房就脹痛了屬于經(jīng)前期乳房脹痛,是生理性的,還有可能是乳腺結(jié)節(jié)引起的,對(duì)于生理性的,一般在月經(jīng)來(lái)潮后即可緩解,也可以通過(guò)物理治療。病理性的,可能需要手術(shù)治療。

      1、生理性導(dǎo)致的:在來(lái)月經(jīng)前雌激素、孕激素水平相對(duì)較高時(shí),多數(shù)婦女會(huì)在月經(jīng)來(lái)潮前有乳房脹滿、壓痛等癥狀,可以使用熱水袋等熱敷方式緩解乳房脹痛,而且還可以用雙手輕輕按摩乳房,能夠有效的減輕局部脹痛的癥狀。

      2、病理性導(dǎo)致的:如果是乳腺結(jié)節(jié)導(dǎo)致的乳房脹痛,建議及時(shí)醫(yī)院就診,如果是良性結(jié)節(jié),可以暫時(shí)隨訪觀察,如果是癥狀嚴(yán)重或者懷疑惡性,需要及時(shí)手術(shù)治療。

      平時(shí)在生活中要注意保持心情舒暢,避免熬夜勞累,避免精神壓力過(guò)大,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),飲食上要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些蔬菜水果。

      以上內(nèi)容僅供參考

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