乳腺癌患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧勺?,松子作為一種干果,雖然脂肪含量相對高一點,但是都是一種植物類的脂肪,同時含有一些維生素和礦物質(zhì)等,對患者來說可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些。
建議乳腺癌的患者要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),建立健康的飲食習(xí)慣,多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,像富含維生素A、維生素C的一些蔬菜和水果等等,像空心菜、卷心菜以及香菇等等。對于一些患者來說還可以適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,像魚肉、蝦肉和雞肉、鴨肉等等,來補充相應(yīng)的營養(yǎng)。
平時生活中可以加強體育鍛煉,增強體質(zhì),減少吸煙和被動吸煙,不要過量飲酒,在進(jìn)食、準(zhǔn)備食物前勤洗手,盡量避免到人口密集的場所。飲食上要增強營養(yǎng)攝入,保證充足的蛋白質(zhì)和維生素,保持營養(yǎng)均衡,避免挑食偏食,并注意多飲水,以促進(jìn)身體代謝。