溫度不高會中暑考慮是劇烈運動、室內(nèi)濕度較高、空氣不流通等引起的。
中暑是因為長時間暴露在高溫或者濕熱的環(huán)境中,從而導(dǎo)致身體的溫度上升所引起的疾病。其中,高溫因素不是唯一引起中暑的因素,劇烈運動、室內(nèi)濕度較高、空氣不流通、在熱源強輻射下從事勞動等都可能會引起中暑。
患者應(yīng)盡快脫離高溫、濕熱環(huán)境,停止劇烈運動,前往陰涼處進(jìn)行休息,可以適當(dāng)飲用一些淡鹽水,可以補充體內(nèi)所丟失的電解質(zhì),達(dá)到緩解中暑癥狀的效果。患者也可以喝一些清涼的茶飲,例如菊花茶、金銀花茶、薄荷涼茶,還有荷葉茶、玉米須茶等,都可以起到清心降火的功效,有助于緩解中暑引起的不適。
恢復(fù)期間患者應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運動,容易中暑的患者可提前服用藿香正氣水等藥物進(jìn)行預(yù)防。