月經(jīng)期一般3~7天之內(nèi)是正常的。建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)注意休息,禁止性生活。
由于每個人的月經(jīng)時間都不一樣。與月經(jīng)周期相比,能更好地感知自身情況的變化。正常情況下,月經(jīng)期3-7天內(nèi)屬于正?,F(xiàn)象。如果少于3天或多于7天,則表明存在異常。
如果月經(jīng)期少于3天,則表明卵巢功能異常。如卵巢分泌的雌、孕激素水平低、卵巢早衰、卵巢分泌的激素水平異常等。如果月經(jīng)期超過7天,則可能是子宮內(nèi)膜息肉、黏膜下肌瘤、卵巢分泌功能障礙等常見疾病造成的。因此,月經(jīng)期一般3~7天之內(nèi)是正常的,超過或小于范圍就是異常的,須做相應(yīng)的檢查,然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。
建議女性在月經(jīng)期間應(yīng)清淡飲食,減少辛辣刺激性、油膩性食物的攝入量如麻辣火鍋、燒烤、炸串等,注意休息,禁止性生活,注意保溫,避免身體受涼。