來(lái)例假前幾天胸部脹疼這種情況都是很正常的生理現(xiàn)象,所以不必?fù)?dān)心。在月經(jīng)來(lái)前這幾天最好是不要吃生冷、刺激性的食物。因?yàn)樯涞氖澄飼?huì)造成血液循環(huán)不好,加重胸部脹疼的情況,所以要禁止去吃。
平時(shí)可以通過(guò)熱敷或者是按摩 的方式,來(lái)減輕胸部脹痛的情況。如果過(guò)了月經(jīng)期后,胸部還有脹疼的情況,建議去醫(yī)院做一下檢查,看一下是不是因?yàn)槿橄僭錾蛘呤侨橄俜矫娴募膊∫鸬摹?/p>