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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)退行性變

  膝關(guān)節(jié)退行性病變是一大類跟年齡相關(guān)的一個(gè)疾病，在醫(yī)學(xué)上稱之為膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。它的臨床表現(xiàn)主要是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。它的疼痛有幾個(gè)特點(diǎn)：第一個(gè)叫起動(dòng)痛，就是我們坐的時(shí)間長(zhǎng)了以后，站起來(lái)剛開(kāi)始走路的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼痛。活動(dòng)開(kāi)了以后走路疼痛可能會(huì)減輕，但走的時(shí)間長(zhǎng)了勞累了以后又會(huì)加重，這是它的疼痛特點(diǎn)。另外一個(gè)，它的疼痛還跟季節(jié)有關(guān)系，比如夏天會(huì)好一些，冬天冷的會(huì)加重，勞累了會(huì)加重，休息了會(huì)好轉(zhuǎn)，受涼了會(huì)加重，然后暖和一點(diǎn)的時(shí)候會(huì)緩解。另外活動(dòng)受限，往往是進(jìn)一步的一個(gè)癥狀。就是你疼痛時(shí)間長(zhǎng)了，關(guān)節(jié)磨損厲害了，我們會(huì)伴有不同程度的活動(dòng)受限。再往下走更嚴(yán)重的就是發(fā)現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的一個(gè)內(nèi)翻畸形，就是我們可以看出來(lái)老年人膝關(guān)節(jié)老化了以后，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)O型腿的畸形。所以膝關(guān)節(jié)退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動(dòng)受限和畸形。

  

  01:21
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 17490次

• 腰椎退行性變治療

  腰椎脊柱系統(tǒng)，主要是包括椎間盤(pán)還有周?chē)捻g帶，還有骨組織和肌肉筋膜等，自然老化和退化的過(guò)程。所以我們所說(shuō)的腰椎退化，其實(shí)也包括這些結(jié)構(gòu)和組織的退化，甚至包括腰椎長(zhǎng)骨刺、增生等等，都屬于這種退化的現(xiàn)象。這種情況一般是跟年齡相關(guān)的，跟你的生活習(xí)慣或者一些基因相關(guān)。就是說(shuō)同齡人，可能有一些人會(huì)更早的出現(xiàn)退化，有一些人可能出現(xiàn)的會(huì)晚一些，但它總體來(lái)說(shuō)，還屬于一個(gè)老化的過(guò)程，就像一部車(chē)用的時(shí)間長(zhǎng)了，它都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)老化和一個(gè)更替的過(guò)程。所以從治療上來(lái)說(shuō)，第一要正確的認(rèn)識(shí)，不用太恐懼這個(gè)問(wèn)題，一聽(tīng)說(shuō)自己的腰椎退化了，覺(jué)得自己是不是老了，是不是自己身體不好了不行了，其實(shí)沒(méi)有這種情況。一旦說(shuō)出現(xiàn)退化，說(shuō)明可能對(duì)你的腰椎需要更加的關(guān)注，可能你自己更需要一些改善，或者一些鍛煉，來(lái)避免之前的一些不良生活習(xí)慣。樂(lè)觀的面對(duì)，積極鍛煉，如果有癥狀，我們到專業(yè)的醫(yī)生那，聽(tīng)從一些專業(yè)的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行一些積極的治療，大部分腰椎退化，是可以通過(guò)保守治療進(jìn)行緩解的。

  

  01:31
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 24436次

• 頸椎退行性變?cè)鯓渝憻?/div>

  頸椎退行性變要堅(jiān)持有效的醫(yī)療鍛煉，有助于改善癥狀，并且能夠減輕疼痛，患者可以適當(dāng)練習(xí)蛙泳，或者進(jìn)行放風(fēng)箏的鍛煉，都有助于減輕癥狀。還可以練習(xí)小燕飛式，另外也可以做頸項(xiàng)肌長(zhǎng)收縮練習(xí)等，可以堅(jiān)持挺胸抬頭。也要改善不良的姿勢(shì)，比如要避免長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期低頭看手機(jī)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作和學(xué)習(xí)，注意休息，適當(dāng)按摩頸部，勞逸結(jié)合，臥位也不要使枕頭過(guò)高。另外，如果癥狀改善不明顯，還要堅(jiān)持有效的藥物治療。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”

  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-17 3821次

• 怎樣根除頸椎退行性變
  目前頸椎退行性變是不能夠根治，頸椎退行性變出現(xiàn)的原因有很多，包括年齡、職業(yè)因素以及長(zhǎng)期低頭等造成的姿勢(shì)不良。頸椎退行性變目前尚沒(méi)有有效的藥物能夠根治，患者在平時(shí)要注意避免使病變加重的一些因素。比如需要長(zhǎng)期伏案工作的患者，可以在工作一段時(shí)間之后起身活動(dòng)，活動(dòng)一下頸部，放松頸椎關(guān)節(jié)。在平時(shí)不要長(zhǎng)期低頭看書(shū)、看手機(jī)、看電腦，要注意進(jìn)行放松。另外要注意保護(hù)頸椎關(guān)節(jié)，避免受到創(chuàng)傷和劇烈的晃動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-12 1426次

• 怎樣根除頸椎退行性變
  病情分析：頸椎退行性變和人類衰老一樣是無(wú)法根除和阻止的。但是可以通過(guò)改變不良生活習(xí)慣、減輕頸部負(fù)荷、改變不良用頸姿勢(shì)等方法，來(lái)延緩?fù)俗兊陌l(fā)展。意見(jiàn)建議：有頸椎退變的患者避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。在站立或坐位時(shí)應(yīng)挺胸抬頭，不要含胸探頭，睡眠時(shí)枕頭的高度要適宜，避免造成頸椎屈曲。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-28 902次

• 膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)鯓永懑?/div>

  病情分析：膝關(guān)節(jié)退行性變?nèi)绻霈F(xiàn)疼痛,腫脹等臨床癥狀，可以通過(guò)針灸、熱敷、烤電、按摩、電療等理療，促進(jìn)血液循環(huán)、活血化瘀、舒筋通絡(luò)，減輕關(guān)節(jié)疼痛。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)退行性變患者日常應(yīng)注意休息，避免深蹲、上下樓梯等增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的活動(dòng)。出現(xiàn)疼痛癥狀應(yīng)口服非甾體消炎藥，如美洛昔康等消炎止痛，關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積液可以進(jìn)行關(guān)節(jié)腔穿刺，抽取積液并注射藥物，如玻璃酸鈉緩解疼痛，改善關(guān)節(jié)功能。

  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-01 401次

• 頸椎退行性變?cè)?/div>

  頸椎退行性變的原因，有很多比較常見(jiàn)的病因有以下幾項(xiàng)：1.長(zhǎng)期伏案工作、睡眠姿勢(shì)不良、枕頭不合適，這些都是造成頸椎退行性變的多發(fā)原因，長(zhǎng)期姿勢(shì)不良可以使椎旁肌肉韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)，造成不同程度的勞損。2.職業(yè)因素，本病與職業(yè)有很大關(guān)系，由于從事工作不同，患者可能需要長(zhǎng)期低頭，比如刺繡、打字等等，而造

  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-17 353次

• 怎樣會(huì)引起頸椎輕度退行性變
  頸椎輕度退行性變是指由于諸多因素所造成的頸椎出現(xiàn)了關(guān)節(jié)軟骨的進(jìn)行性退變、消失以及骨質(zhì)過(guò)度增生的一種病變。往往會(huì)由于長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、過(guò)度勞累或者肥胖因素遺傳因素、代謝因素、骨密度異常以及關(guān)節(jié)受損傷、創(chuàng)傷、炎癥等等所引起。所以要積極的尋找和去除相關(guān)的誘發(fā)因素，也要做好日常生活的護(hù)理和保養(yǎng)。平時(shí)要注意避免長(zhǎng)
  儲(chǔ)永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-05-20 123次