測(cè)排卵可以通過檢測(cè)基礎(chǔ)體溫，使用排卵試紙或者B超方式進(jìn)行檢測(cè)。
1、檢測(cè)基礎(chǔ)體溫：
根據(jù)檢測(cè)排卵前中后的體溫變化來判斷。排卵期前體溫一般都是正常的，排卵期體溫會(huì)升高，體溫曲線呈現(xiàn)出的這兩個(gè)階段，稱之為雙相體溫。根據(jù)每天清晨未進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)測(cè)量的體溫結(jié)果，如果出現(xiàn)雙向的體溫改變，說明排卵正常。
2、排卵試紙：
排卵試紙需要在每個(gè)生理周期后第10天左右，進(jìn)行檢測(cè)尿液，出現(xiàn)雙杠說明快要排卵了。
3、B超：
通過B超檢測(cè)卵泡發(fā)育情況，從而確定排卵期。一般當(dāng)卵泡發(fā)育到18毫米以上時(shí)，說明存在優(yōu)勢(shì)卵泡，這種情況下一般在72小時(shí)內(nèi)會(huì)出現(xiàn)排卵，進(jìn)入排卵期。
檢測(cè)基礎(chǔ)體溫和排卵試紙都會(huì)存在一定誤差，如果想準(zhǔn)確測(cè)排卵建議使用B超檢查。當(dāng)進(jìn)入排卵時(shí)，女性會(huì)出現(xiàn)蛋清樣拉絲狀白帶，同時(shí)腰骶部會(huì)出現(xiàn)酸脹等不適。
