大便次數(shù)多可能是存在胃腸炎,也可能是攝入的食物太多導(dǎo)致。
1、胃腸炎:
胃腸炎可能是感染、藥物、食物過(guò)敏、自身免疫等因素影響所致,臨床癥狀會(huì)表現(xiàn)為腹瀉、腹脹、食欲減退、惡心、嘔吐等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用諾氟沙星片和蒙脫石散治療。
2、攝入的食物太多:
如果患者平時(shí)攝入的食物太多,可能也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)大便次數(shù)多的現(xiàn)象,這種情況一般屬于正常的生理現(xiàn)象,可以通過(guò)調(diào)理飲食改善。
建議患者平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,可以少食多餐,同時(shí)還需要注意飲食衛(wèi)生,盡量少吃生冷、油膩和辛辣刺激性的食物,比如生菜、油條、肥肉、辣椒等。飲食后患者可適當(dāng)?shù)脑黾右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)消化,對(duì)身體健康有一定的好處,比如可以散步、練瑜伽等,還要每天保證充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。