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• 哺乳期可以吃銀耳湯嗎

  哺乳期的女性朋友，很容易出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。因為女性在哺乳期間，不管自己血液中含有多少鈣，每天都會有一定量的鈣，通過乳汁給孩子，以滿足孩子的營養(yǎng)需要。因此哺乳期女性是骨質(zhì)疏松的高發(fā)人群，銀耳富含維生素D，能防止鈣的流失，可以調(diào)節(jié)人體鈣和磷的代謝，幫助腸道吸收鈣，維持骨骼強度，預防骨質(zhì)疏松，所以哺乳期的女性是可以吃銀耳的。另外哺乳期婦女，因為要母乳喂養(yǎng)，因此要提高自身的免疫力，減少生病的幾率，以免會影響到寶寶。所以在平時哺乳媽媽，除了可以通過身體鍛煉，提高免疫力以外，還可以適當?shù)某孕┰鰪娒庖吡Φ氖澄?，銀耳中的有效成分是酸性多糖類物質(zhì)，能夠增強人的免疫力的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 8913次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們?nèi)梭w的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發(fā)育，還有老年的骨質(zhì)疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發(fā)生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質(zhì)，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質(zhì)，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-11-27 125618次

• 糖尿病人可以吃銀耳湯嗎
  糖尿病患者可以吃銀耳湯，銀耳相對來講屬于升糖指數(shù)比較低的食物種類，一般情況之下不會對糖尿病患者的血糖造成太大的影響，但是，糖尿病患者需要遵循一個定量的飲食原則，所謂定量就是要控制食物的總攝入量，所以我們吃銀耳湯的話也要對銀耳湯的總攝入量進行控制，這樣才能保證糖尿病患者的血糖不會產(chǎn)生比較大的波動。所以糖尿病患者可以吃銀耳湯，但是要控制銀耳湯的總攝入量。另外糖尿病患者不僅吃銀耳湯需要控制總的攝入量，像進食其他的食物種類一樣要控制總的攝入量。
  語音時長 01:14”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-12 9325次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃銀耳湯。銀耳首先含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，既能增強孕婦的抵抗力，又可以增強胎兒的抵抗力。另外，吃銀耳可以對于孕婦咳嗽有很好的幫助。銀耳的功效主要是補腎潤肺，生津止咳，有助于胃腸蠕動。孕婦在懷孕期間可以適量的吃，但也要注意營養(yǎng)均衡，任何食物不宜偏食或過多食用，整個孕期正常飲食，只要把握好攝入的量就可以了，建議多吃優(yōu)質(zhì)蛋白、各種維生素、礦物質(zhì)較多的食物，易消化吸收為主，少吃油膩的食物。
  語音時長 01:15”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-18 6574次

• 孕婦可以吃銀耳湯嗎
  病情分析：孕婦是可以吃銀耳湯的，銀耳湯具有益氣補血的作用，同時，銀耳湯當中含有的膠原蛋白也是比較豐富的，有助于補充氣血，同時，對皮膚也有好處。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意多呼吸新鮮的空氣，多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)，有利于胎兒的發(fā)育，在懷孕期間要遠離污染的環(huán)境，不要吃垃圾食品，同時，也需要注意保持愉悅的心情，避免焦慮，否則也會影響到胎兒的發(fā)育。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-19 1402次

• 銀耳湯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃銀耳湯。銀耳湯營養(yǎng)豐富，含有豐富的膳食纖維、微量元素以及氨基酸，能夠滋陰補氣養(yǎng)血，孕婦食用后在一定程度上可以補充孕期所需營養(yǎng)。意見建議：孕婦在食用銀耳湯時避免加過多的糖，以免糖分過高，誘發(fā)孕婦妊娠期疾病的發(fā)生或者加重。銀耳湯最好不要空腹食用，如果孕期出現(xiàn)血糖升高，應盡量控制銀耳湯的甜度。孕期應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果，保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激生冷的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-06-28 1302次

• 糖尿病人可以吃銀耳湯嗎
  糖尿病患者可以吃銀耳湯，銀耳相對來講屬于升糖指數(shù)比較低的食物種類，一般情況之下不會對糖尿病患者的血糖造成太大的影響，但是，糖尿病患者需要遵循一個定量的飲食原則，所謂定量就是要控制食物的總攝入量，所以我們吃銀耳湯的話也要對銀耳湯的總攝入量進行控制，這樣才能保證糖尿病患者的血糖不會產(chǎn)生比較大的波動。所以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 1405次

• 黑枸杞可以燉銀耳湯嗎
  黑枸杞可以燉銀耳湯，兩者食物一起吃不會產(chǎn)生毒素物質(zhì)，而且也不會降低營養(yǎng)價值。黑枸杞和銀耳一起燉湯吃，營養(yǎng)價值比較高，對身體健康有一定的好處，并且不會導致身體出現(xiàn)不良反應。黑枸杞性平，富含花青素、枸杞多糖、維生素、有機酸、鈣、鎂、銅、鋅等物質(zhì)，銀耳性寒，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維等，吃了以后
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 1172次