十四歲女孩胸部發(fā)育慢可以通過調(diào)整飲食和按摩來改善。
調(diào)整飲食:
引起胸部發(fā)育不大的因素通常有遺傳因素、雌激素分泌不足、營(yíng)養(yǎng)不良等,雌激素分泌不夠可以引起乳腺腺泡和導(dǎo)管的發(fā)育不良,從而使得乳腺發(fā)育受到影響,營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致胸部發(fā)育變慢。因此飲食上建議可以多吃一些富含雌激素的食物,比如黃豆、豆腐、木瓜、石榴等,平時(shí)也要均衡飲食,飲食單一容易造成營(yíng)養(yǎng)不良,也可以多吃一些含膠原蛋白多的食物,比如豬蹄、雞爪等。
按摩:
也可以自己用手局部緩慢按摩乳房,可以幫助胸部發(fā)育,避免太用力按摩造成乳腺損傷。過緊的胸罩也會(huì)引起胸部發(fā)育慢,所以盡量不要穿太緊的胸罩。
十四歲女孩胸部發(fā)育慢不要有心理壓力,只要積極對(duì)待、正確治療就可以改善,但是切記不可以亂食用市面上所謂的豐胸特效藥,給身體造成傷害。