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• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關(guān)節(jié)，有利于血液循環(huán)和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復(fù)和生長都有很大的幫助；二，適當(dāng)?shù)男菹?，在跑步的時候，如果出現(xiàn)膝蓋疼痛的癥狀，應(yīng)通過適當(dāng)?shù)男菹⒕徑庀ドw的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據(jù)實際情況不同進行進一步的治療和調(diào)養(yǎng)，避免局部的疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。因此當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀時，要及時到醫(yī)院進行檢查，根據(jù)受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復(fù)。

  

  02:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 16680次

• 膝蓋疼是怎么回事

  膝蓋疼是生活中常見的癥狀，致病的原因比較多。除了外傷的原因外，還可能是關(guān)節(jié)和骨骼疾病、軟組織風(fēng)濕病、感染性疾病、過敏及免疫疾病、退行性病變等。膝關(guān)節(jié)疼痛患者，可首先外用活血止痛藥膏或者口服止痛藥物改善癥狀，減輕疼痛，比如使用奇正消痛貼膏彈力款，該藥具有活血化瘀，消腫止痛的功效，獨特濕敷劑型，緩解疼痛效果更佳，高彈力布貼敷膝蓋更牢靠；口服止痛藥主要是非甾體類抗炎藥，如布洛芬緩釋片等；患者還應(yīng)輔助相關(guān)檢查，如X線、核磁共振等，明確致病原因。對于明確病因的患者，除了對癥治療外，還應(yīng)針對病因進一步治療，如炎癥性疼痛，要用抗生素治療，半月板損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛，較嚴重的患者還要考慮手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)疼痛患者在治療的同時，還可聯(lián)合推拿、理療、及中藥熱敷治療，對緩解疼痛也有較大的幫助，還應(yīng)避免負重和劇烈運動，避免風(fēng)寒、潮濕的環(huán)境，注意局部保暖。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 16971次

• 燒傷能烤火嗎
  能烤火，但是需要注意保護，要防止皮膚再次被燒傷。燒傷以后，一定要用冷水沖洗燒傷處，而且需要充分沖洗，能夠?qū)⑽廴疚餂_洗干凈，而且能夠?qū)⒕植繙囟冉档?，可以防止燒傷進一步加重。需要對創(chuàng)面及時處理，需要用碘伏消毒，能夠防止感染，用碘伏消完毒以后，可以在創(chuàng)面上外覆油紗，或者外用藥物治療，這類藥物有很多，常用的有濕潤燒傷膏、康復(fù)新液等等，能夠促使創(chuàng)面愈合。在治療期間，患者需要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油膩的食物，否則影響治療效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:09”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-18 2692次

• 燒傷能烤火嗎
  對于燒傷之后的患者可以烤火，換句話說，燒傷之后的患者可以適度的予以熱療，保持創(chuàng)面部位的干燥，但是要避免二次傷害發(fā)生的可能，避免距離熱源過近。另外，對于燒傷的患者，還需要考慮及時的使用碘伏等藥物予以涂抹消毒，避免發(fā)生創(chuàng)面部位的感染。另外，部分患者還要考慮在創(chuàng)面部位適量的涂抹一些濕潤燒傷膏或者蘆薈膠等藥物，以促進創(chuàng)面部位的愈合。在平常的生活過程當(dāng)中還要注意盡量少吃辛辣刺激性的食物，避免飲酒等情況的發(fā)生，在創(chuàng)面部位結(jié)痂以后，可以考慮早期的涂抹硅凝膠或者重組人表皮生長因子凝膠等藥物，以預(yù)防局部疤痕組織的形成。
  語音時長 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-08-05 2102次

• 如何去除烤火斑
  想要去除烤火斑，可以選擇藥物調(diào)理，或者是激光治療等方式?？净鸢呤瞧つw反復(fù)暴露在溫度比較高的環(huán)境當(dāng)中，引起的色素性皮膚疾病，常見于坐在火爐旁邊時間比較久，它可以發(fā)生在身體的任何部位。在治療的時候需要去除皮膚的熱源，防止進一步的損傷加重，在一段時間以后能夠自行的消退，也可以選擇外用激素藥膏。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 燒傷能烤火嗎
  病情分析：燒傷以后最好不要烤火，需要先在流動的水下將局部的溫度降低，烤火有可能會使燒傷的創(chuàng)面溫度再次升高，有可能會出現(xiàn)再次損傷的情況，患者們一定要在日常生活中格外的注意，聽取醫(yī)生的指導(dǎo)和安排。意見建議：建議受傷的患者在日常生活中需要加強換藥，防止感染的情況發(fā)生，定期到醫(yī)院檢查，密切觀察肉芽組織的生長，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-12-25 2902次

• 烤火膝蓋疼怎么回事怎么辦
  烤火時膝蓋疼痛，并非火焰本身所致，可能與局部血液循環(huán)、肌肉緊張狀態(tài)以及關(guān)節(jié)炎癥等密切相關(guān)。烤火時局部溫度升高，可能導(dǎo)致膝蓋周圍血管收縮，進而影響血液的正常流動。血液循環(huán)不暢會造成組織缺氧，代謝產(chǎn)物堆積，從而引發(fā)疼痛。改善血液循環(huán)的方法包括適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 冬天烤火上火咽喉疼
  冬天烤火上火咽喉疼可能是生理性因素引起的，還有可能是病理性因素造成的，比如急性咽炎、扁桃體炎等。1、生理性因素：冬天烤火上火咽喉疼可能是因為天氣比較熱引起的，還有可能是因為空氣干燥導(dǎo)致的，屬于正常的生理性反應(yīng)，可以多喝一些溫開水改善，一般不需要特殊處理。2、病理性因素：急性咽炎：急性咽炎可能是細菌感
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-11 636次