感冒戴口罩有用,它可以阻擋外界粉塵顆粒影響呼吸道,也可以阻止病毒飛沫在空氣中的傳播,保護(hù)自己,也保護(hù)別人。最好選擇材質(zhì)致密性較好的口罩,一般可以選擇醫(yī)用口罩或者N95口罩,同時(shí)感冒期間由于機(jī)體的免疫能力比較差,所以一定要注意休息,多喝水,注意補(bǔ)充電解質(zhì),以免出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。
盡量不要到人群密集的地方,以免出現(xiàn)交叉感染,還要注意要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,提高自身的抵抗力和抗病能力,如果不能自行緩解,要及時(shí)去醫(yī)院就診,以免引起機(jī)體的并發(fā)癥。