偏方一般來(lái)講主要還是一些中醫(yī)中藥的治療方法,比如采用中藥療法,用白芷、川芎、伸筋草、川烏、肉桂、杜仲、何首烏、桃仁、威靈仙、牛膝、冰片這些幾十余種中藥然后熬制成黑膏狀制成的一些膏藥,可以堅(jiān)持使用,對(duì)于滑膜炎導(dǎo)致的膝蓋積水有比較理想的效果。
另外還可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿:
第一步比如以左腿為例,左腿的膝關(guān)節(jié)的屈曲,左手握住腳趾部位然后右手握住腳跟部位。
二步,左手把腳趾向左方向牽引,右手把腳跟向右方向牽引,慢慢牽引到不能動(dòng)為止,力度要適度,同時(shí)配合呼吸。
第三步雙手依然握住腳趾和腳跟慢慢牽引讓腳自然歸位,同時(shí)配合吸氣。