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• 腰兩側(cè)贅肉怎么減？

  實(shí)際上由于工作和生活方式的影響，腰腹兩側(cè)以及大腿是贅肉最容易出現(xiàn)的部位，想減掉贅肉首先需做科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈、游泳等運(yùn)動(dòng)；還需合理的控制飲食，做到清淡飲食、多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食品。所以科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，再加上合理控制飲食才是首選的治療方案。還有一種常見的醫(yī)美手術(shù)叫做吸脂，但吸脂是塑形的手術(shù)，并不是減肥的手術(shù)，因此吸脂并不適合體重比較大或者過度肥胖的人群。因?yàn)樽鐾晡院笾皇茄康馁樔馍倭?，并不代表整個(gè)人就瘦了、健康了。做完吸脂以后還要配合健康的生活習(xí)慣維持控制，因?yàn)槲叩闹颈容^多會(huì)出現(xiàn)皮膚回縮的問題，只有運(yùn)動(dòng)才能讓皮膚更好的回縮，建議應(yīng)該合理選擇適合自己的方式。

  

  01:18
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 4452次

• 女性腰的兩側(cè)疼是怎么回事

  女性經(jīng)常出現(xiàn)腰兩側(cè)痛，如果有這種癥狀，首先要除外盆腔有沒有炎癥，因?yàn)榕枨挥醒装Y以后會(huì)出現(xiàn)腰酸下墜的癥狀。另外腰的兩側(cè)還有雙腎，要除外有沒有腎炎、腎積水、腎結(jié)石等情況。需要明確腰兩側(cè)痛發(fā)生的時(shí)間是經(jīng)常痛，還是在月經(jīng)期間出現(xiàn)了腰的兩側(cè)痛。因此要明確病因，尤其是排除有沒有器質(zhì)性的病變，如腎臟的病變和子宮附件的病變，盆腔有沒有炎癥。出現(xiàn)這種情況，一定要到醫(yī)院做檢查。

  

  01:14
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 3801次

• 腰后面兩側(cè)酸痛女性
  女性腰后面兩側(cè)出現(xiàn)了酸痛多可能是由于以下的原因?qū)е碌模旱谝?，由于日常生活中腰部出現(xiàn)了扭傷或者是腰部出現(xiàn)了挫傷以及腰部的肌肉發(fā)生勞損或者是局部的筋膜發(fā)生了炎癥，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第二，也可能是由于日常生活中女性長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋進(jìn)行長(zhǎng)距離的行走，以及長(zhǎng)時(shí)間的站立，加上姿勢(shì)的不正確，局部的肌肉長(zhǎng)時(shí)間的被牽拉，久而久之，出現(xiàn)了損傷，而誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。第三，多可能是由于女性的一些婦科炎癥引發(fā)出現(xiàn)的，比如常見的附件炎、盆腔炎等疾病誘發(fā)出現(xiàn)。第四，多可能是由于腎囊腫或者是腎結(jié)石以及肺結(jié)核等疾病誘發(fā)出現(xiàn)的酸痛。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-15 3262次

• 女性腰后面兩側(cè)酸脹
  如果女性出現(xiàn)了腰后面兩側(cè)酸脹的情況，首先考慮腰部肌肉勞損，主要是長(zhǎng)時(shí)間坐著以后不注意坐姿，不注意保暖，受涼以后很容易導(dǎo)致腰部肌肉的勞損痙攣，并且會(huì)引起腰部肌肉松弛度的減弱。從而導(dǎo)致腰后面兩側(cè)酸脹的情況，并且按壓時(shí)酸脹的情況會(huì)明顯的加重，并且剛開始，活動(dòng)時(shí)會(huì)腰部僵硬和板漲感，活動(dòng)后癥狀會(huì)減輕，但是休息或者臥床以后，癥狀又會(huì)明顯的加重，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意坐姿，避免受涼，多行腰部的熱敷，必要時(shí)可以多吊一下單杠，做到牽引的作用，從而牽拉勞損的肌肉，促進(jìn)肌肉痙攣的恢復(fù)，從而導(dǎo)致肌肉松弛度逐漸恢復(fù)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-07 41081次

• 女性腰兩側(cè)酸痛是腎嗎
  腰兩側(cè)的酸脹疼痛，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因。常見的原因有泌尿系統(tǒng)疾病，腰椎疾病，腰大肌勞損等等，要具體問題具體分析。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-11 2702次

• 女性腰后面兩側(cè)酸脹是怎么回事
  病情分析：女性腰后面兩側(cè)酸脹不排除是由于盆腔炎癥感染所引起的，所以建議做一下超聲檢查。另外也要考慮到有可能是腰肌勞損或者其他原因所引起的，可以選擇做ct。意見建議：腰部問題多由盆腔臟器發(fā)生改變所引起的，盆腔內(nèi)的臟器又有很多。所以不能確診為是婦科疾病，只能懷疑所以建議詳細(xì)的檢查。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-24 2301次

• 腰兩側(cè)酸痛
  首先需要說明一下在臨床上引起腰兩側(cè)酸痛的原因，常見的考慮還是腰肌的勞損引起的癥狀的可能性比較大，對(duì)于這種情況多是由于長(zhǎng)時(shí)間過度的勞累牽拉刺激，久而久之引起的腰肌勞損。由于，給肌酸激酶分泌過高就會(huì)引起肌肉出現(xiàn)酸痛癥狀，針對(duì)于這種情況要想恢復(fù)的。嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，才是恢復(fù)最好的條件，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 882次

• 腰后面兩側(cè)疼看什么科
  腰后面兩側(cè)疼這種一般是腰背部肌肉軟組織的癥狀，這種情況一般要就診骨科，像這種癥狀一般有可能是單純的腰背部肌肉的癥狀，也有可能是椎管內(nèi)的問題引起的這種情況。這種情況應(yīng)該就診骨科之后骨科大夫做個(gè)查體，大概判斷是脊柱的問題還是椎管內(nèi)的問題，然后進(jìn)行腰椎的核磁檢查，明確椎管情況，看是否有椎間盤突出和椎管狹窄
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 62次