胸部肋骨疼情況主要考慮是肋骨炎導(dǎo)致的疼痛,這情況下患者可以對肋骨部位進(jìn)行局部的熱敷,每天熱敷三次,每次熱敷半小時(shí)以上,效果是十分不錯(cuò)的?;颊呖梢耘浜陷斠恍┫字雇吹乃幬铮梢院芎玫臏p輕疼痛的癥狀。
如果患者疼痛情況比較嚴(yán)重,建議患者應(yīng)該前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確的治療方法。
平時(shí)生活中患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,每天早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助作用。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉,芝麻醬等等。
多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,戒煙戒酒。