痛經(jīng)和遺傳有一定的關(guān)系,但是關(guān)系不大。大部分女性都曾有過痛經(jīng)的經(jīng)歷,引起痛經(jīng)的原因有很多,比如精神因素,受寒以及食用了生冷,寒涼的食物或女性宮頸口狹窄,通常在以上因素改變后癥狀消失。
如果痛經(jīng)比較輕微通常無需特別治療,可進(jìn)行腹部熱敷或服用紅糖姜茶來緩解癥狀。如疼痛無法忍受,可以服用止痛藥進(jìn)行止痛。
最重要的是女性平時一定要注意保暖,避免吃生冷,寒涼的食物,比如冰淇淋等冷飲以及剛從冰箱里拿出來的水果和酸奶。月經(jīng)期間也不要進(jìn)行大強(qiáng)度的體育活動,不要用冷水洗頭或洗腳,即使夏天也不要在空調(diào)房里待得太久。