一、香蕉,香蕉是淀粉質(zhì)豐富的水果,營養(yǎng)豐富,含淀粉,蛋白質(zhì),脂肪,糖分以及維生素等。含有一種化學(xué)物質(zhì)叫五羥色胺,可以有效預(yù)防胃潰瘍的發(fā)生,緩解胃酸對胃粘膜的刺激,同時可以保護(hù)胃粘膜。
二、木瓜,存在木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素,可以幫助人體分解肉類蛋白質(zhì),飯后吃少量的木瓜對預(yù)防胃潰瘍,腸胃炎,消化不良都有一定的功效。
三、西紅柿,西紅柿具有健胃消食,治療食欲不振的作用,可能與含有的蘋果酸,檸檬酸有關(guān)。這兩種成分可刺激食欲,促進(jìn)胃酸分泌,幫助消化,增強(qiáng)胃腸的吸收功能,消化功能差,以及多食葷腥油膩食品的人,在飯后進(jìn)食西紅柿是有好處的。
輕度消化性潰瘍患者,可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁,各半杯混合后飲用,每天早晚各一次,連服十次,潰瘍可愈合。
西紅柿應(yīng)該在飯后食用,可使胃酸和食物混合,大大降低酸度,以免胃內(nèi)壓力升高,引發(fā)胃擴(kuò)張,產(chǎn)生腹痛,胃部不適等癥狀。