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    1. 腎虛的表現(xiàn)癥狀及調(diào)理方法

      腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,腎陰虛的癥狀可能有腰膝酸軟、兩腿無力等,而腎陽虛的癥狀則可能有神疲乏力、精神不振等,可以根據(jù)腎虛的種類進行藥物調(diào)理,具體如下。

      一、腎陰虛,腎陰虛的癥狀主要是腰膝酸軟、兩腿無力、心煩易怒等,可能還會伴有眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服左歸丸、六味地黃湯、大補陰丸等進行調(diào)理。

      二、腎陽虛,腎陽虛的癥狀主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞、畏寒怕冷、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉等,可能還會伴有腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服右歸丸、金匱腎氣丸等進行調(diào)理。

      建議腎虛患者,平時要多進行運動鍛煉,如散步、做操、打太極拳等。同時要規(guī)律作息,注意休息,避免過度勞累,也不要憋尿。要規(guī)律飲食,建議低鹽飲食,多飲水,戒煙限酒,避免酒后喝濃茶。

      以上內(nèi)容僅供參考

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