睡眠障礙癥是指睡眠障礙，睡眠障礙指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙，當(dāng)存在該情況時(shí)建議立即就醫(yī)。
睡眠障礙可能是由于情緒過(guò)于激動(dòng)或者環(huán)境過(guò)于嘈雜等原因?qū)е?，也考慮是不良的作息習(xí)慣引起的。患者容易出現(xiàn)睡眠量過(guò)多以及失眠的情況，甚至出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話(huà)以及心跳加快的情況?；颊咝枰皶r(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如勞拉西泮片、阿普唑侖片、艾司唑侖片等，患者還需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行睡眠認(rèn)知行為療法、心理調(diào)節(jié)法等方式緩解。
平時(shí)生活中患者也需要保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)度焦慮，遵從醫(yī)囑規(guī)范按時(shí)、按量的應(yīng)用藥物，日常需要多臥床休息，保證充足的睡眠，遵從醫(yī)囑定期檢查，及時(shí)了解病情變化。保持良好的飲食習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、生姜等。
