我的父親患有糖尿病,需要定期監(jiān)測血糖,那天父親監(jiān)測血糖時,我發(fā)現(xiàn)血糖試紙已經(jīng)過了保質(zhì)期,但父親認(rèn)為應(yīng)該還能用,于是我們決定咨詢醫(yī)生。醫(yī)生詳細(xì)詢問了父親的病情和日常監(jiān)測情況,當(dāng)?shù)弥覀兪褂玫氖沁^期血糖試紙時,堅定地表示這樣做是不可取的。
因為過期的血糖試紙中酶的活性已經(jīng)喪失,血糖數(shù)值會極其不穩(wěn)定,可能高也可能低,對指導(dǎo)糖尿病患者的用藥沒有意義。除此之外,血糖試紙開封后如果接觸空氣時間過長,容易被氧化,即便沒有過期,也會影響檢查結(jié)果。
醫(yī)生最后還強調(diào),正確的監(jiān)測方法是治療糖尿病的關(guān)鍵,并提醒我們及時更換新的血糖試紙。
控制血糖的小妙招
1、餐前餐后運動:除了常規(guī)的鍛煉時間,可以在每餐前進行10-15分鐘的輕度運動,如散步或簡單的伸展運動。這有助于促進身體的新陳代謝,提高胰島素敏感性,另外,餐后30分鐘到1小時內(nèi)也可以進行適度的運動,如快走或慢跑,有助于加速食物消化和血糖的利用。
2、分段進食:將一日三餐分為五到六頓較小的餐食,比如可以在早餐、午餐、晚餐之間各加一個小餐,如上午10點和下午3點。
為了身體健康,我們必須嚴(yán)格遵守醫(yī)生的建議,確保監(jiān)測的準(zhǔn)確性。同時,我也提醒身邊的朋友和家人,要定期檢查家中的醫(yī)療用品,確保它們的安全有效。