天生乳頭內(nèi)陷通常不是病，是一種臨床表現(xiàn)。
乳頭內(nèi)陷主要是指乳頭陷于乳暈于當(dāng)中，嚴(yán)重的患者乳頭會(huì)呈火山口樣畸形，在凹陷的周?chē)协h(huán)狀隆起。乳頭的發(fā)育一般在青春期開(kāi)始，青春期發(fā)育時(shí)，由于乳房?jī)?nèi)的纖維束或者是乳管過(guò)于緊張，會(huì)牽拉乳頭，從而出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷。平時(shí)無(wú)需過(guò)于擔(dān)心，應(yīng)注意乳房衛(wèi)生，選擇合適的內(nèi)衣，避免穿過(guò)于緊身的內(nèi)衣，以免影響局部的血液循環(huán)，出現(xiàn)局部不適。
平時(shí)還需要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，可以減少疾病的發(fā)生，飲食上還需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，需要進(jìn)食高蛋白食物，比如雞蛋、瘦肉、大蝦等，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)，提高自身的抵抗力。建議適當(dāng)參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、打太極拳等，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，有助于維持身體健康，也有助于疾病恢復(fù)。
