下邊這里指生殖器，生殖器上火了、還有點(diǎn)疼痛可能是吃辛辣食物、飲水過(guò)少、不注意個(gè)人衛(wèi)生、情緒波動(dòng)大、性生活頻繁等原因?qū)е?，建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，然后根據(jù)原因選擇不同的方法。
1、吃辛辣食物：
經(jīng)常吃辣椒、大蒜、麻辣燙等食物，會(huì)由于刺激性過(guò)大而耗損津液，嚴(yán)重時(shí)可能使生殖器部位出現(xiàn)上火癥狀，比如疼痛、瘙癢等，可以吃一些涼性的食物，比如雪梨、西瓜、西紅柿等。
2、飲水過(guò)少：
沒(méi)有保證充足的水分，會(huì)使體內(nèi)中的水分缺乏，可能會(huì)誘發(fā)生殖器上火，還會(huì)伴隨疼痛感，需要多喝一些溫開(kāi)水或者檸檬水，每天控制在2000毫升左右，能夠滿足身體對(duì)水分的需求。
3、不注意個(gè)人衛(wèi)生：
沒(méi)有注意生殖器部位的衛(wèi)生，會(huì)有病原微生物在局部滋生，還會(huì)對(duì)周?chē)M織造成刺激，進(jìn)而引起上火，還會(huì)有紅腫、疼痛等癥狀，需要保持生殖器部位的清潔干燥，晚上臨睡前用40℃左右的溫水沖洗，然后更換干凈的內(nèi)褲。
4、情緒波動(dòng)大：
如果受到了不良情緒刺激，會(huì)導(dǎo)致情緒波動(dòng)過(guò)大，還會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的熱邪，出現(xiàn)口舌生瘡、生殖器疼痛、大便干燥等上火癥狀，需要自我調(diào)節(jié)情緒，可以通過(guò)深呼吸、聽(tīng)相聲、逛街等方法放松。
5、性生活頻繁：
如果性生活的次數(shù)過(guò)于頻繁，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的精虧血少，還會(huì)使虛火內(nèi)生，進(jìn)而造成上火，還會(huì)波及生殖器部位，出現(xiàn)紅腫、熱痛等，可以適當(dāng)減少性生活頻率，能夠防止癥狀進(jìn)一步加重。
如果癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用牛黃解毒丸、黃連上清片、三金片等藥物治療，規(guī)范治療后可以促進(jìn)身體康復(fù)。
