腰肌勞損一般看中醫(yī)和西醫(yī)都比較好，具體選擇哪種治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況和醫(yī)生的建議來(lái)決定。
腰肌勞損是腰痛的常見原因之一，為臨床常見病、多發(fā)病。主要癥狀是腰或腰骶部脹痛、酸痛，反復(fù)發(fā)作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如日間勞累加重，休息后可減輕，或者時(shí)輕時(shí)重。
中醫(yī)治療腰肌勞損主要采用針灸、推拿、中藥等方法。針灸可以通過刺激特定的穴位，如夾脊穴、三焦俞、腎俞等，來(lái)調(diào)節(jié)身體的氣血運(yùn)行，從而達(dá)到緩解疼痛的效果。推拿則通過手法直接作用于患處，可以改善局部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。中藥則可以通過內(nèi)服或外敷的方式，調(diào)整身體的內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)病灶的恢復(fù)。
西醫(yī)治療腰肌勞損主要采用藥物治療、物理治療等方法。藥物治療主要使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、對(duì)乙酰氨基酚等，以緩解疼痛和肌肉痙攣。物理治療包括熱療、電療等，可以改善局部的血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
治療期間建議清淡飲食，這樣有利于疾病的恢復(fù)。
