拉不出屎指排不出大便,吃全素排不出大便是否正常應(yīng)根據(jù)實際情況進行判斷,如果是1~2天內(nèi)排不出大便,而且沒有出現(xiàn)其他不適,通常正常,如果超過2~3天還排不出大便,并且出現(xiàn)了伴隨癥狀,通常不正常,建議及時就醫(yī),明確原因配合醫(yī)生進行治療。
1、正常:
如果在平時生活中以吃全素為主,可能會導(dǎo)致機體缺乏一定的油脂,在這種情況下,可能會導(dǎo)致腸道蠕動變慢,使得食物在腸道里的停留時間變長,出現(xiàn)不排便的現(xiàn)象。如果只是1~2天內(nèi)排不出大便,而且也沒有出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀,通常是正常的生理現(xiàn)象,無需進行特殊的干預(yù)。
2、不正常:
如果超過2~3天仍然排不出大便,并且出現(xiàn)了伴隨癥狀,如腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、食欲減退等,通常是不正常的,可能是功能性便秘、腸道功能紊亂等原因引起的,可以通過便常規(guī)檢查、直腸指診等進行明確的判斷。
建議平時注意營養(yǎng)均衡,不可以挑食偏食,可以適量吃雞肉、牛肉、魚肉等營養(yǎng)價值高的食物。