上周，我接待了一位中年患者。他因?yàn)檠刻弁?、下肢麻木和行走困難來(lái)到醫(yī)院就診。經(jīng)過(guò)詳細(xì)的問(wèn)診和體檢，我發(fā)現(xiàn)他患有腰突，也就是腰椎間盤(pán)突出癥，并且已經(jīng)壓迫到了神經(jīng)。他非常關(guān)心自己的病情，問(wèn)我自然恢復(fù)需要多久。這個(gè)問(wèn)題比較常見(jiàn)，如果您也有這方面的疑問(wèn)，不妨看一看這篇文章。
腰椎間盤(pán)突出癥是脊柱外科常見(jiàn)病。該病主要是由于腰椎間盤(pán)退變導(dǎo)致纖維環(huán)出現(xiàn)部分破裂或全部破裂，使髓核突出，然后壓迫神經(jīng)根所引起的腰部疼痛、下肢麻木的癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥壓迫神經(jīng)自然恢復(fù)的時(shí)間還需要因人而異，如果病情比較輕，身體護(hù)理得當(dāng)，可能在患病的2~3個(gè)月壓迫神經(jīng)的情況會(huì)自然恢復(fù)。但如果病情比較嚴(yán)重，壓迫神經(jīng)后并不會(huì)自然恢復(fù)，需要及時(shí)就醫(yī)治療。
在這里我給大家分享幾點(diǎn)建議。
1、康復(fù)鍛煉：在患病期間可以進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)鍛煉，比如腰背肌鍛煉、神經(jīng)拉伸等，每天可以鍛煉1~2次，每次鍛煉的時(shí)間控制在30分鐘左右。通過(guò)這種情況可以幫助緩解疼痛，改善神經(jīng)功能。
2、定期復(fù)查：在患病期間要每間隔2~4周去醫(yī)院做一次檢查，可以觀察神經(jīng)壓迫的情況，以便于醫(yī)生作出調(diào)理方案。
每個(gè)人的身體狀況和恢復(fù)能力都不盡相同，因此具體的恢復(fù)時(shí)間也會(huì)有所差異。作為醫(yī)生，我衷心希望每位患者都能以積極的心態(tài)面對(duì)疾病，早日康復(fù)。記住，健康是我們最寶貴的財(cái)富，讓我們共同努力，守護(hù)好它！
