手淫指的是自慰,自慰的危害有身體疲勞、睡眠質量下降、性功能下降、影響情緒、誘發(fā)感染等。如果自慰后身體出現(xiàn)異常,建議及時就醫(yī)檢查。
1、身體疲勞:
頻繁自慰一般會消耗體力以及精力,造成身體過度疲勞,影響正常學習以及工作。
2、睡眠質量下降:
過度自慰可能會導致注意力不集中以及精神疲憊,甚至無法進入睡眠,造成睡眠質量下降。
3、性功能下降:
長時間自慰容易影響體內激素分泌,甚至會引起男性勃起功能障礙以及早泄,造成性生活質量下降。
4、影響情緒:
自慰可能會影響心理健康,出現(xiàn)焦慮、內疚、自責等負面情緒。
5、誘發(fā)感染:
自慰容易對生殖器官造成刺激,導致生殖器官損傷,細菌侵入后,誘發(fā)感染性疾病,比如尿道炎、膀胱炎等。
日常生活中需要調整生活習慣,需要戒掉自慰,以免對身體健康造成危害。