惡露想要盡快排干凈可以及時下床走動、選擇母乳喂養(yǎng)或者吃促進子宮收縮的藥物,都可以盡快促進惡露排干凈。
1、下床走動:
產后要及時下床走動,運動能夠促進子宮的收縮,可以有效的幫助子宮內膜以及宮腔內的惡露排出,在運動的時候要注意適量,動作不要過于劇烈,以免損傷身體。
2、母乳喂養(yǎng):
選擇母乳喂養(yǎng)可以促進惡露的排出,寶寶在吸允奶頭的時候可以促進身體產生宮縮素,能夠促進子宮收縮,幫助惡露盡快排干凈。
3、吃促進子宮收縮的藥物:
產后在醫(yī)生的指導下服用促進子宮收縮的藥物,促進收縮子宮的藥物一般有益母草顆粒、新生化顆粒等,這些藥物都具有一定收縮子宮的作用,能夠促進惡露盡快排干凈。
產后患者需要注意保暖,不要吃生冷、寒涼的食物。