惡露想要盡快排干凈可以及時(shí)下床走動(dòng)、選擇母乳喂養(yǎng)或者吃促進(jìn)子宮收縮的藥物,都可以盡快促進(jìn)惡露排干凈。
1、下床走動(dòng):
產(chǎn)后要及時(shí)下床走動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)子宮的收縮,可以有效的幫助子宮內(nèi)膜以及宮腔內(nèi)的惡露排出,在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意適量,動(dòng)作不要過(guò)于劇烈,以免損傷身體。
2、母乳喂養(yǎng):
選擇母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)惡露的排出,寶寶在吸允奶頭的時(shí)候可以促進(jìn)身體產(chǎn)生宮縮素,能夠促進(jìn)子宮收縮,幫助惡露盡快排干凈。
3、吃促進(jìn)子宮收縮的藥物:
產(chǎn)后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促進(jìn)子宮收縮的藥物,促進(jìn)收縮子宮的藥物一般有益母草顆粒、新生化顆粒等,這些藥物都具有一定收縮子宮的作用,能夠促進(jìn)惡露盡快排干凈。
產(chǎn)后患者需要注意保暖,不要吃生冷、寒涼的食物。