腸痙攣的時候是不可以吃肉的,吃肉以后會容易加重腸胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸道功能紊亂,會容易引發(fā)腸痙攣的現(xiàn)象。
在腸痙攣期間需要注意保暖,盡量清淡飲食,不要暴飲暴食,少吃辛辣,刺激性的食物,不要吃燒烤,還最主要的是需要注意保暖,不要吃生冷的瓜果,因?yàn)檫@些不良的生活習(xí)慣都會引發(fā)腸痙攣的癥狀。
在這期間應(yīng)該盡量注意清淡飲食,可以適量的多吃一些新鮮的蔬菜、水果,防止大便干燥。適量的參加體育鍛煉,促進(jìn)胃腸的蠕動,促進(jìn)排便,減輕腸道的負(fù)擔(dān),這樣也能夠避免腸痙攣反復(fù)發(fā)作。