跑步后大腳趾關(guān)節(jié)疼痛可能是韌帶拉傷,也可能是腳部受到擠壓引起的,需要對(duì)癥治療。
1、韌帶拉傷:
跑步后大腳趾關(guān)節(jié)疼痛可能是韌帶拉傷導(dǎo)致的,可以受傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷大腳趾關(guān)節(jié)處,48小時(shí)后熱敷或泡腳的方式緩解。如果上述方法不能緩解癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血化瘀的藥物治療,常用的藥物有云南白藥氣霧劑、活血止痛貼等。
2、腳部受到擠壓:
跑步后大腳趾關(guān)節(jié)疼痛也可能是腳部受到擠壓引起的,如果穿的鞋子不夠?qū)捤?,就?huì)使大腳趾受到擠壓,從而出現(xiàn)上述癥狀?;颊咝枰┍容^寬松的鞋子或者用熱水泡腳,促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以緩解患者的不適癥狀。如果患者疼痛的癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如美洛昔康膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等。
患者在恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重病情。