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• 吃什么可以清腸道排腸毒

  很多人都有不良的飲食習(xí)慣，隨著腸道毒素的積累，體內(nèi)環(huán)境的惡化，早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維，膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收，但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用，它不僅可以促進(jìn)腸道蠕動，防治便秘，還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收，防治糖尿病有幫助。最重要的是，膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-07 37636次

• 為什么女性要定期清排腸毒

  人體腸道約6-10米長，皺褶展開面積達(dá)200平方米，是身體毒素的主要源頭，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異，結(jié)腸天生要比男性長10厘米，加上30歲以后身體代謝開始緩慢，因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問題：①便秘；②痔瘡；③腸炎；④體臭口臭；⑤面部浮腫、身材肥胖；⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺；⑦月經(jīng)不調(diào)；⑧婦科、乳腺疾??；⑨更年期提前；⑩手腳冰涼、氣血不足等等。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 8302次

• 腸道排毒有什么作用
  腸道排毒的作用：可以清除腸道的有害物質(zhì)，保持良好的腸道功能，預(yù)防肥胖，減少脂肪的堆積。另外，通過腸道的排毒，也可以使皮膚非常地好，改善面色晦暗、色斑、痤瘡、皮膚粗糙等問題。同時，腸道毒素堆積過久，很容易誘發(fā)心腦血管疾病、腸道疾病，而進(jìn)行腸道排毒，能夠?qū)⒂泻Φ奈镔|(zhì)排出體外，預(yù)防疾病的發(fā)生，同時使胃腸道得到休息。而身體清毒之后，另外一個很重要的好處是可以增強(qiáng)抵抗力，同時調(diào)節(jié)心情，令身體和心情都非常的輕盈。所以，腸道排毒也是很有好處的。
  語音時長 01:29”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-15 7530次

• 清理腸道排毒的方法
  首先考慮清除腸道功能，改善一般可以適當(dāng)采用藥物，考慮可以適當(dāng)口服補(bǔ)脾益腸丸。另外平時適當(dāng)增加飲水量，多吃富含維生素c的水果和蔬菜。飲食方面忌食辛辣刺激食物，飯后適量運(yùn)動，按摩腹部，促進(jìn)腸蠕動。必要時可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)應(yīng)用導(dǎo)瀉劑，進(jìn)行清理腸道排毒。平時避免飲酒，注意飲食衛(wèi)生，少食多餐。
  語音時長 1:30”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-15 17208次

• 吃什么可以清腸道排腸毒
  病情分析：清腸道排腸毒可以通過選擇食療和適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬?。多吃一點(diǎn)含有纖維素多的食物，比如可以選擇紫薯，紅薯，山藥，還有糙米，芹菜，黃瓜，紫甘藍(lán)，韭菜，西蘭花等。適當(dāng)?shù)倪x擇一些藥物，比如益生菌如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，乳酸菌素片等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：飲食清淡營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激的食物。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動健身，比如游泳，太極拳，瑜伽，爬山，跑步等，可以增強(qiáng)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-07 1801次

• 吃什么排毒
  吃一些食物確實(shí)能夠起到排毒的功效，這里主要介紹幾種，一是糙米和魔芋，能夠加強(qiáng)我們腸道的蠕動，而且糙米還能夠起到降血脂的功效，這樣能夠排除宿便，起到排毒的功效。二豬血，豬血能夠解除身體中過多的金屬中毒也具有排毒的功效。三蜂蜜，起到潤腸通便的功效。四海帶，木耳這些能夠有助于毒素的排除。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-07 3701次

• 為什么要做腸道排毒
  腸道排毒是維護(hù)人體健康的重要環(huán)節(jié)，其益處主要體現(xiàn)在促進(jìn)腸道健康、增強(qiáng)免疫力以及預(yù)防疾病等方面。1、促進(jìn)腸道健康腸道排毒有助于促進(jìn)腸道蠕動，及時排出體內(nèi)大便，減少有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的滯留時間，從而降低胃腸道炎癥和感染的風(fēng)險。這一過程不僅保持了腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腸道排毒有什么作用
  腸道排毒的作用：可以清除腸道的有害物質(zhì)，保持良好的腸道功能，預(yù)防肥胖，減少脂肪的堆積。另外，通過腸道的排毒，也可以使皮膚非常地好，改善面色晦暗、色斑、痤瘡、皮膚粗糙等問題。同時，腸道毒素堆積過久，很容易誘發(fā)心腦血管疾病、腸道疾病，而進(jìn)行腸道排毒，能夠?qū)⒂泻Φ奈镔|(zhì)排出體外，預(yù)防疾病的發(fā)生，同時使胃腸道
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 536次