面色發(fā)黃偏暗長(zhǎng)痘可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，也可能是黃疸引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、內(nèi)分泌失調(diào)，多是由于不良生活習(xí)慣所致，常見(jiàn)的表現(xiàn)有肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，長(zhǎng)痘等，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用復(fù)方孕二烯酮片，戊酸雌二醇片等藥物治療。
2、黃疸，一般是由于肝膽疾病所致，患者會(huì)有皮膚、鞏膜等組織的黃染，瘙癢，黃疸加深時(shí)，尿、痰、淚液及汗液也被黃染，面色發(fā)黃偏暗長(zhǎng)痘，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用茵梔黃口服液，肝酶誘導(dǎo)劑等藥物治療。
食物應(yīng)多品種、多變化，搭配合理，多食用蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，平時(shí)應(yīng)該多注重戶(hù)外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
