中風(fēng)它是中醫(yī)上的病名，代表的是腦血管疾病，可以引起腦血管疾病的原因有很多，比較常見(jiàn)的原因就是高血壓病、糖尿病和高脂血癥等；心臟病、血管的炎癥、女性長(zhǎng)期口服避孕藥、高同型半胱氨酸血癥、外傷等因素，也可以導(dǎo)致患者發(fā)生腦中風(fēng)。
一些不好的生活習(xí)慣，比如大魚(yú)大肉的飲食、吸煙酗酒、經(jīng)常熬夜、體型肥胖、不喜歡鍛煉等，也是引起腦中風(fēng)的重要的誘發(fā)因素。所以，出現(xiàn)了腦中風(fēng)的患者，不僅應(yīng)該控制好患者的基礎(chǔ)疾病，也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式?；颊咂剿匾矐?yīng)該遵醫(yī)囑按時(shí)的口服藥物，定期門(mén)診隨診。
平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，合理安排飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，并且要注意飲食衛(wèi)生，盡量少吃生冷過(guò)于油膩和刺激性強(qiáng)的食物，可以多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的食物，同時(shí)要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累過(guò)度，空閑時(shí)間可適度的鍛煉，有利于提高自身抗病能力。
